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quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Banho de Ervas Equilibrante

banho de ervas


O banho de ervas que trago hoje é eficiente para ajudar na manutenção do equilíbrio das energias dos nossos corpos, o denso e os sutis. Mantendo-nos energeticamente equilibrados, esse banho também  contribui para a proteção da nossa saúde.






Você vai precisar de:

• 1 punhado de lavanda;
• 1 punhado de camomila;
• 1 punhado de manjericão roxo;
• 1 punhado de alecrim;
•  pétalas de uma rosa branca.


Modo de Fazer:

Ferva um litro de água mineral. Apague o fogo e acrescente as ervas. Tampe. Espere até atingir a  temperatura ambiente e coe. Após o banho normal de asseio,  derrame o banho de ervas, lentamente,  do pescoço para baixo enquanto mentaliza sentir-se equilibrado e saudável. Não use a toalha, deixe-se secar naturalmente.


Observações:

Experimente esse banho antes de dormir e, se possível, faça um período de meditação logo após. Os resultados são ótimos. Se você dispor de uma banheira, dobre as quantidades indicadas e misture o banho de ervas à água da banheira; relaxe e medite aí mesmo; porém, você deverá tomar um banho de asseio antes.  Evite fazer durante a Lua Minguante.



escrito por Nina Drabardi


    

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