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sábado, 4 de junho de 2016

Exercício de Autoconhecimento

autoconhecimento

A busca pelo autoconhecimento é necessária e deve ser constante. Procurar saber quem somos, quais nossos sentimentos, aquilo que nos move e aquilo que nos paralisa... tantas coisas! Meditar e relaxar são bons hábitos e ajudam nesse caminho rumo à nós mesmos. Todavia, também podemos pensar de forma ativa e focada sobre algumas questões. 


Abaixo seguem algumas perguntas. Gostaria que você as respondesse, escrevendo no seu Livro das Sombras,  com sinceridade e sem censuras.  Ao terminar, releia suas respostas e observe suas reações ao que escreveu. Identifique pontos que precisam ser trabalhados. A partir daí você pode fazer algum trabalho mágico para auxiliar naquilo que percebeu como merecedor de atenção.


1. Qual é a palavra-chave que melhor descreve sua personalidade?

2. Em uma palavra: o que faz você feliz?

3. Qual é a sua característica que você procura esconder das outras pessoas? Por quê?

4. Existe alguma figura histórica ou famosa que você admire? Quem? Por quê?

5. Você conhece sua história familiar? Há alguém em quem você se espelhe? Ou rejeite? Por quê?

6. Qual é o bem (não importa o valor em dinheiro) mais valioso que você possui? Por que isso lhe é tão precioso?

7. De que forma você gostaria de ser lembrado pelas pessoas quando não estiver mais aqui?

8. Qual é o seu maior medo? Já teve que confrontá-lo? Sabe como faria isso?

9. Qual é o conto de fadas ou mitológico que você gostaria de ter vivido? Por quê?

10. Qual é o personagem de livro ou filme que você gostaria de ser? Por quê?

11. Qual é o seu sentido mais apurado?

12. Qual é o momento mais feliz que você já viveu? Esse momento impacta a sua vida até hoje? 

13. Você se sente confortável com o que a vida está lhe oferecendo? Por quê?


Essas perguntas podem ser respondidas novamente depois de alguns anos. Isso servirá para que você observe sua evolução e perceba como vai mudando ao longo da vida. Autoconhecimento também é isso: saber o que se foi, como se é e de que forma queremos seguir... 







 

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